Selbsthilfegruppen für COPD: Sie sind nicht allein

Sicherlich haben Sie diesen Satz schon oft in verschiedenen Kontexten gehört: “Der Mensch ist ein soziales Wesen.” Das bedeutet nicht nur, dass wir gerne ab und zu mit Freunden plaudern – die Aspekte sozialen Verhaltens sind vielseitiger und die Auswirkungen sind genauso entscheidend wie seine Komplexität. Soziales Verhalten spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Überleben. Zum Beispiel spielt das Hormon Oxytocin, das als Reaktion auf soziale Interaktionen freigesetzt wird, eine Rolle bei der Bildung von Bindungen zwischen Partnern. Ebenso wurde gezeigt, dass das Oxytocin das Vertrauen in andere Menschen erhöht. Während also sogar soziale Interaktionen und das entstehende Gefühl davon auf neurobiologischer Ebene nachgewiesen wurden, warum nutzt man dies nicht im Gesundheitskontext? Nun, daran wurde bereits gedacht, und ein solches Konzept gibt es auch schon: nämlich die Selbsthilfegruppen.

Doch das wurde bereits bedacht und ein solches Konzept existiert bereits bei den Selbsthilfegruppen. Selbsthilfegruppen sind selbstorganisierte Gemeinschaften von Menschen mit ähnlichen Anliegen oder Problemen, die zusammen etwas unternehmen oder auch nur reden. Die geschätzte Anzahl solcher Gruppen in Deutschland liegt bei rund 70.000 bis 100.000. Von chronischen Krankheiten wie COPD über Lebenskrisen bis hin zu sozialen Schwierigkeiten versuchen Selbsthilfegruppen eine Vielzahl von Problemen anzugehen. Indem sie eine Plattform für den Austausch von Informationen, praktische Lebenshilfe und emotionale Unterstützung bieten, zeigen Selbsthilfegruppen einen Weg auf, mit der Belastung einer Krankheit im Einklang zu leben und das mit Hilfe von sozialem Zusammenkommen.

Das Konzept der Selbsthilfegruppen lässt sich bis zu den Emanzipationsbewegungen des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen und hat sich nach den gesellschaftlichen Veränderungen der 1960er Jahre signifikant weiterentwickelt. Das deutsche Gesundheitssystem unterstützt Selbsthilfegruppen national, regional und lokal gleichermaßen und gibt ihnen auf allen Ebenen dieselbe Wichtigkeit. Dadurch werden diese Gruppen als wertvolle ergänzende Ressource für die professionelle Gesundheitsversorgung anerkannt.

Selbsthilfeorganisationen, oft auf regionaler oder nationaler Ebene organisiert, sind oftmals Vereinigungen mehrerer Selbsthilfegruppen. Sie spielen eine große Rolle bei wichtigen gesundheitsbezogenen Entscheidungen und erhalten finanzielle Unterstützung von Krankenkassen, Rentenversicherungen und Spenden. Selbsthilfekontaktstellen sind lokale oder regionale professionelle Beratungsdienste, die die Gründung und laufende Aktivitäten von Selbsthilfegruppen unterstützen. Diese Kontaktstellen unterstützen die Verknüpfung von Einzelpersonen mit bestehenden Gruppen und erleichtern die Bildung neuer Gruppen.

Inzwischen wird online erledigt. Somit wird auch die Idee von Online-Selbsthilfe immer größer. Dies ermöglicht es Einzelpersonen, Unterstützung über Internetforen, Mailinglisten, Direktnachrichten und Chatgruppen zu suchen. Selbst das Nationale Kontakt- und Informationszentrum (NAKOS) ist aktiv daran beteiligt, Online-Selbsthilfeinitiativen zu erkunden und zu fördern, mit der Einrichtung von Plattformen wie “selbsthilfe-interaktiv.de”, um virtuelle Selbsthilfegruppen zu erleichtern.

Zusammenfassend spielen Selbsthilfegruppen in Deutschland eine bedeutende Rolle bei der Bewältigung einer Vielzahl persönlicher und gesundheitsbezogener Herausforderungen und werden vom Gesundheitssystem und verschiedenen organisatorischen Strukturen unterstützt. Deutschland unterstützt Selbsthilfegruppen transparent und betont Unabhängigkeit sowie Effektivität. Darüber hinaus entwickelt sich die Online-Selbsthilfe als ergänzende Möglichkeit für Personen, die Unterstützung und Informationen suchen.

Nachdem wir die Bedeutung und die Vorteile von Selbsthilfegruppen für chronische Krankheiten wie COPD betont haben, möchten wir Ihnen nun eine Liste von COPD-Selbsthilfegruppen in Deutschland zur Verfügung stellen. Neben diesen Gruppen können Sie uns mit der Breathment Therapie-App jederzeit Fragen zu COPD stellen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit uns, um zu erfahren, wie wir Ihr Leben mit COPD verbessern und Ihre Symptome indern möchten.