26.06.2024
Für Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) können
Flugreisen gemischte Gefühle auslösen. Während das Fliegen spannende
Reiseziele und Wiedersehen mit der Familie ermöglicht, bringt es auch
spezifische Herausforderungen mit sich – von der Sauerstoffversorgung
bis hin zu Druckveränderungen in der Kabine. Ist Fliegen mit COPD also
ein Albtraum oder eine angenehme Reise? Mit der richtigen Vorbereitung
und Einstellung können Flugreisen durchaus positiv erlebt werden. Hier
ist ein Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihre Flugreise mit Vertrauen und
Leichtigkeit zu meistern.
1. Verstehen Sie die Auswirkungen des Fliegens auf COPD
Das Fliegen kann für Menschen mit COPD besondere Herausforderungen
darstellen, da der Sauerstoffgehalt in Flugzeugkabinen geringer ist.
Selbst gesunde Personen können in großer Höhe leichte Beschwerden
verspüren, doch für Menschen mit COPD können diese Veränderungen
Atemnot oder andere Symptome hervorrufen.
Wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten:
-
Kabinen-Luftdruck:
Flugzeugkabinen sind auf Höhen zwischen 6.000 und 8.000 Fuß
druckreguliert, was zu einer geringeren Sauerstoffverfügbarkeit
führt.
-
Luftfeuchtigkeit:
Die Luft in Flugzeugen ist typischerweise sehr trocken, was die
Atemwege reizen kann.
-
Körperliche Anstrengung:
Aktivitäten wie das Navigieren durch den Flughafen oder das
Einsteigen ins Flugzeug können Müdigkeit verursachen und die
Symptome verschlimmern.
Das Verständnis, wie diese Faktoren Ihre Erkrankung beeinflussen, ist
der erste Schritt zu einer angenehmen Reise.
2. Konsultieren Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt
Bevor Sie Ihren Flug buchen, sollten Sie einen Termin mit Ihrer Ärztin
oder Ihrem Arzt vereinbaren. Diese können Ihre Flugtauglichkeit
beurteilen und Ihnen individuelle Empfehlungen geben.
Wichtige Themen, die Sie besprechen sollten:
-
Ob Sie während des Flugs zusätzlichen Sauerstoff benötigen
-
Anpassungen Ihres Medikationsplans
-
Empfehlungen zum Umgang mit Symptomen während der Reise
-
Ob ein Flugtauglichkeitstest (z. B. ein
Hypoxie-Höhen-Simulationstest) erforderlich ist
3. Bereiten Sie Ihre medizinischen Utensilien vor
Richtige Ausrüstung:
-
Tragbarer Sauerstoffkonzentrator (POC):
Falls Sie Sauerstoff benötigen, erlauben die meisten
Fluggesellschaften FAA-zugelassene POCs an Bord. Klären Sie die
Kompatibilität und die Batterie-Vorgaben mit der Fluggesellschaft.
-
Medikamente:
Packen Sie alle verschriebenen Medikamente, einschließlich
Inhalatoren und Notfallbedarf, in Ihr Handgepäck.
-
Ärztliches Attest:
Führen Sie eine Bescheinigung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes mit,
die Ihre Erkrankung, Ihren Medikamentenbedarf und Ihre Sauerstoff
Anforderungen beschreibt.
Organisieren Sie Ihre Unterlagen:
-
Packen Sie Ihre Medikamentenliste, Notfallkontakte und
Versicherungsdetails ein.
4. Wählen Sie die richtige Fluggesellschaft und den passenden Flug
Beim Buchen Ihres Fluges sollten Sie Folgendes berücksichtigen:
-
Direktflüge: Minimieren Sie Zwischenstopps, um die
Reisezeit und körperliche Belastung zu reduzieren.
-
Richtlinien der Fluggesellschaft: Informieren Sie sich über
die Richtlinien der Fluggesellschaft zu medizinischen Geräten,
Sauerstoffnutzung und Unterstützung für Menschen mit
Behinderungen.
-
Sitzplatzwahl: Wählen Sie einen Sitzplatz am Gang in der
Nähe der vorderen Kabine für einen leichteren Zugang zu Toiletten
und Unterstützung durch die Crew.
5. Sauerstoffbedarf während des Flugs managen
Falls Sie zusätzlichen Sauerstoff benötigen:
-
Informieren Sie die Fluggesellschaft frühzeitig, in der Regel
mindestens 48 Stunden vor Abflug.
-
Überprüfen Sie, ob Ihr POC zugelassen ist, und bestätigen Sie die
Anzahl der benötigten Batterien (die meisten Fluggesellschaften
verlangen Batterien für 150 % der Flugzeit).
-
Üben Sie die Nutzung Ihres POCs, falls er neu ist, um Komfort und
Bedienungsfreundlichkeit sicherzustellen.
6. Komfort während des Flugs sicherstellen
Bleiben Sie hydratisiert: Bringen Sie eine nachfüllbare
Wasserflasche mit, um der trockenen Luft entgegenzuwirken (füllen Sie
diese nach der Sicherheitskontrolle auf).
Atemtechniken üben: Verwenden Sie kontrollierte Atemübungen, um
Angst und Atemnot zu bewältigen.
Bewegen Sie sich: Machen Sie kurze Spaziergänge im Gang, wenn
es sicher ist, und führen Sie leichte Dehnübungen im Sitz durch, um
die Durchblutung zu fördern.
Packen Sie Komfort-Artikel ein: Bringen Sie ein Nackenkissen,
eine Decke und weitere Gegenstände mit, die Ihnen während des Flugs
ein angenehmes Gefühl geben.
7. Umgang mit Notfällen während des Flugs
Seien Sie auf unerwartete Situationen vorbereitet, indem Sie:
-
Die Crew beim Einsteigen über Ihre Erkrankung informieren
-
Wissen, wie Sie Ihren POC oder andere medizinische Geräte selbst
bedienen
-
Sich mit der Position von Notfall-Sauerstoff an Bord vertraut
machen
Falls Sie sich während des Flugs unwohl fühlen, informieren Sie die
Crew sofort. Diese ist geschult, um zu helfen, und kann zusätzliche
medizinische Ressourcen bereitstellen.
8. Tipps nach dem Flug
Gönnen Sie sich nach der Ankunft Zeit, sich an die neue Umgebung zu
gewöhnen. Ruhen Sie sich bei Bedarf aus und bleiben Sie hydratisiert.
Wenn Sie an einen Ort mit großer Höhe oder schlechter Luftqualität
reisen, überwachen Sie Ihre Symptome genau und nehmen Ihre Medikamente
wie vorgeschrieben ein.
Fazit
Das Fliegen mit COPD muss kein Albtraum sein. Mit sorgfältiger
Planung, medizinischer Vorbereitung und Selbstfürsorge kann es eine
angenehme Reise werden, die Ihnen ermöglicht, neue Orte zu erkunden
und sich mit Ihren Lieben zu verbinden. Indem Sie proaktiv Schritte
zur Bewältigung Ihrer Erkrankung unternehmen, können Flugreisen zu
einer bereichernden Erfahrung werden.
