Mit COPD oder Asthma zu leben, kann mehr als nur die Atmung beeinflussen. Menschen mit diesen Erkrankungen benötigen möglicherweise bessere Informationen über ihre Erkrankung, Unterstützung bei Selbstfürsorge und Behandlung sowie emotionale Unterstützung. Zu lernen, wie man Symptome bewältigt und sich an den Alltag anpasst, kann daher ein wichtiger Bestandteil des Lebens mit einer chronischen Atemwegserkrankung sein.
Wenn die Atmung die Gefühle beeinflusst
Atembeschwerden können mehr als nur die körperliche Gesundheit beeinflussen. Bei Menschen mit COPD oder Asthma kann Atemnot alltägliche Aktivitäten erschweren und zu Frustration, Sorgen oder emotionaler Belastung führen. Wenn die Symptome schwer zu bewältigen sind, können sie auch das Selbstvertrauen und das Gefühl der Kontrolle beeinträchtigen.
Der Zusammenhang kann in beide Richtungen wirken, da Angst und emotionale Belastung auch dazu führen können, dass Atemnot als intensiver empfunden wird. Studien haben gezeigt, dass Angstzustände bei Menschen mit Asthma oder einer Kombination aus Asthma und COPD häufiger auftreten. Dies unterstreicht den engen Zusammenhang zwischen Atembeschwerden und emotionalem Wohlbefinden. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie sich emotionale Belastungen auf Intimität auswirken können, lies unseren Artikel über
Angst und psychologische Barrieren in der Intimität mit einer Atemwegserkrankung überwinden
Atmen Sie selbstbewusst
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Warum Sie sich nicht schämen müssen
Menschen mit COPD oder Asthma können aufgrund ihrer Erkrankung manchmal Stigmatisierung, Scham, Schuldzuweisungen oder Schuldgefühle erleben. Sie fühlen sich möglicherweise wegen ihrer Symptome, Behandlung oder Einschränkungen unwohl oder machen sich Sorgen darüber, wie andere sie wahrnehmen. Atembeschwerden sind jedoch ein gesundheitliches Problem und kein Grund, sich zu schämen.
Studien haben Erfahrungen mit Stigmatisierung mit verschiedenen Lebensbereichen von Patientinnen und Patienten in Verbindung gebracht, darunter emotionales Wohlbefinden, Lebensqualität, Behandlung und alltägliche Aktivitäten. Zu verstehen, dass solche Gefühle zum Leben mit einer chronischen Atemwegserkrankung gehören können, hilft dabei zu erkennen, dass man nicht allein ist – und dass die Erkrankung nicht definiert, wer man ist.
Unterstützung finden, wenn Sie sie brauchen
Mit COPD oder Asthma zu leben, kann sich manchmal einsam anfühlen, besonders wenn Symptome den Alltag beeinträchtigen. Studien zeigen, dass Einsamkeit und soziale Unterstützung unterschiedliche Erfahrungen sind und bei Menschen mit Asthma und COPD unterschiedlich mit gesundheitlichen Ergebnissen zusammenhängen können.
Unterstützung von Familie, Freunden, medizinischem Fachpersonal oder Patientengruppen kann Sicherheit, Orientierung und Ermutigung bei der Selbstfürsorge geben. Mit jemandem zu sprechen oder Erfahrungen zu teilen, kann ebenfalls helfen, sich bei den Herausforderungen einer Atemwegserkrankung weniger allein zu fühlen.
Despoina Chrisoulaki
